Artwork

Treść dostarczona przez Dominika Gostek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dominika Gostek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#21 Oswoić lęk - czyli jak radzić sobie z lękiem przed zmianami?- Joanna Chmura

34:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 256331718 series 2513031
Treść dostarczona przez Dominika Gostek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dominika Gostek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Joanna Chmura - psycholog, trener, coach, specjalistka od autentyczności, wstydu i odwagi.

Uczennica Dr. Brene Brown z Uniwersytetu z Texasu.

Z Joanną rozmawiamy o:

  • Co znaczy być autentycznym
  • Dlaczego wahamy się i tak długo czekamy by dokonać zmiany?
  • Jak zbudować wewnętrzną siłę by nie przejmować się tym co inni powiedzą czy pomyślą?
  • Jak pracować ze swoim lękiem?

Joannę znajdziesz:

Stona Joanny: https://www.joannachmura.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/JoannaChmuraoWstydzieiOdwadze/

Instagram: https://www.instagram.com/joanna_chmura/?hl=de

  continue reading

53 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 256331718 series 2513031
Treść dostarczona przez Dominika Gostek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dominika Gostek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Joanna Chmura - psycholog, trener, coach, specjalistka od autentyczności, wstydu i odwagi.

Uczennica Dr. Brene Brown z Uniwersytetu z Texasu.

Z Joanną rozmawiamy o:

  • Co znaczy być autentycznym
  • Dlaczego wahamy się i tak długo czekamy by dokonać zmiany?
  • Jak zbudować wewnętrzną siłę by nie przejmować się tym co inni powiedzą czy pomyślą?
  • Jak pracować ze swoim lękiem?

Joannę znajdziesz:

Stona Joanny: https://www.joannachmura.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/JoannaChmuraoWstydzieiOdwadze/

Instagram: https://www.instagram.com/joanna_chmura/?hl=de

  continue reading

53 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi