Artwork

Treść dostarczona przez Maryanne Johnston. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maryanne Johnston lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

What is stress and how does it show up?

22:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 405145407 series 3157823
Treść dostarczona przez Maryanne Johnston. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maryanne Johnston lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The World Health Organisation deems stress to be the health epidemic of the 21st Century.
In this episode, Antonia and Maryanne discuss what stress is, where it comes from and how it manifests itself within us.
If we can understand our stress response, we can find ways to manage it.
Healthy Habits

If you found this episode useful, please like, share and subscribe! Even better, why not write a short review to help us spread the word.
Thank you for listening.

  continue reading

24 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 405145407 series 3157823
Treść dostarczona przez Maryanne Johnston. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maryanne Johnston lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The World Health Organisation deems stress to be the health epidemic of the 21st Century.
In this episode, Antonia and Maryanne discuss what stress is, where it comes from and how it manifests itself within us.
If we can understand our stress response, we can find ways to manage it.
Healthy Habits

If you found this episode useful, please like, share and subscribe! Even better, why not write a short review to help us spread the word.
Thank you for listening.

  continue reading

24 odcinków

ทุกตอน

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi