Artwork

Treść dostarczona przez Amai Antoinette. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amai Antoinette lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to Reduce Stress to Improve Depression

16:34
 
Udostępnij
 

Manage episode 399762727 series 2328800
Treść dostarczona przez Amai Antoinette. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amai Antoinette lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome home. I’m an Emotional Fitness Coach. In this episode, I share 5 ways to reduce stress so that you can minimize depressive episodes. This is all based on both my experience and science-backed research. If you like what you hear, subscribe! If you want to talk or need some support, email me at amaihealthcoaching@gmail.com. Also, you can check out my YouTube Channel-Recreateutv.
  continue reading

13 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 399762727 series 2328800
Treść dostarczona przez Amai Antoinette. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amai Antoinette lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome home. I’m an Emotional Fitness Coach. In this episode, I share 5 ways to reduce stress so that you can minimize depressive episodes. This is all based on both my experience and science-backed research. If you like what you hear, subscribe! If you want to talk or need some support, email me at amaihealthcoaching@gmail.com. Also, you can check out my YouTube Channel-Recreateutv.
  continue reading

13 odcinków

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi