))
Cognitive Distortions in Relationships
Manage episode 342493159 series 3062903
Treść dostarczona przez The Barbershop Group. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Barbershop Group lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
There is a term in psychology known as “cognitive distortion.” This is when your mind convinces you that something is true, when it really isn’t.
These thoughts are inaccurate and reinforce negative thinking. This is a problem because there is a direct link between what we think and how we feel.
Check out How Cognitive Distortions Can Impact Relationships Part 1 and Part 2.
Find out how laughter can help you!
184 odcinków
Udostępnij
