))
Ep. 279- Squats VS. Lunges: Which is Better? | The BJ Gaddour Podcast
Manage episode 434879390 series 3328019
Treść dostarczona przez BJ Gaddour. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BJ Gaddour lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
START HERE- BULLETPROOF KNEES 1.0: https://youtu.be/uWJm0xR-0AU OTHER RECOMMENDED VIDEOS: 8 Great Bodyweight Leg Exercises: https://youtu.be/kUIEjbSeoeg 5 Best Hip Mobility Drills to Ease Back Pain: https://youtu.be/xhkr3QutjOc 30 Essential Leg Day Drills:
https://youtu.be/xcqRH4TOrpM Top 10 Lower Body Exercises: https://youtu.be/UZuyNJxUo1E Lower Body Follow Along Workouts: https://youtube.com/playlist?list=PLonby1ILMSNO7RWUwb0_auvg1hsKeGiP1&si=rbHqcFXLH2SIHRJy Top 10 Quads Exercises:
https://youtu.be/Su0uKUiB6Fc Top 10 Hamstring Exercises:
https://youtu.be/zHOvscK-usU?si=in-JCnJybApqE_lb Top 10 Glutes Exercises:
281 odcinków
Udostępnij
