))
Menopause and the EP role
Manage episode 358716379 series 3460091
Treść dostarczona przez Bodytrack. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bodytrack lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Caitlin and Jacqui discuss the systemic changes as a result of menopause and how it fits within the Exercise Physiology scope of practice. We talk about common symptoms of menopause that client's may present with, how to discuss this normal hormonal change within a woman's lifespan and why exercise is crucial to manage menopausal changes. They share experiences of working with women perimenopausal, menopausal and post-menopausal and how opening up the conversation to keep women informed can optimise her health. Resources:
…
continue reading
- Jean Hailes https://www.jeanhailes.org.au/health-a-z/menopause/about-menopause
- GMHBA's Healthier Together Podcast: Dr Rosie Worsley on perimenopause and menopause
- We talk about sleep so here are some useful resouces *smiling mind app: free mindfulness app to practice daily meditation developed by psychologists and educators to help bring balance to life. https://www.smilingmind.com.au/
73 odcinków
Udostępnij
