))
Fat Loss MISTAKE #1 - Thinking that more is better
Manage episode 407378647 series 3561248
Treść dostarczona przez Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In todays episode we will go over a common mistake that women make when they want to achieve epic results, which is thinking that more is better. We will go over why you dont have to do hours and hours of cardio, eat super low calories, and work out every day of the week to achieve fat loss. Enjoy
Join my free community of women looking to lose 10-35 lbs (the right way), eat more calories, and live their best life https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety/
Connect with me :
Instagram - @coachjordaneastman
Facebook - Jordan Eastman
Tik Tok - @coachjordaneastman
63 odcinków
Udostępnij
