))
Fat loss MISTAKE #7 - Eating 6 SMALL MEALS!
Manage episode 407378637 series 3561248
Treść dostarczona przez Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In todays episode we will go over fat loss mistake #7 - Eating 6 small meals. We will go over why 6 small meals isnt the best route to take during your fat loss phase, How many meals you should be eating, and how to keep hunger and cravings in check. ENJOY!
Connect with me :
Instagram : @coachjordaneastman
Tik Tok : @coachjordaneastman
Facebook : Jordan Eastman
72 odcinków
Udostępnij
