))
Should you workout when you are SICK?
Manage episode 407378633 series 3561248
Treść dostarczona przez Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In todays episode we will go over "should you workout when you are sick". We discuss the myth of thinking that you will lose all of your results if you prioritize rest when you are sick, the all or nothing approach, and the importance of listening to your body. Enjoy!
Join my free community of women wanting to get strong and sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
72 odcinków
Udostępnij
