))
Master Cycling Hill Repeats: Training Guide
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on January 22, 2025 16:37 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 461695758 series 3639541
Treść dostarczona przez cyclingtraining. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez cyclingtraining lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Just 60 minutes of cycling hill repeats can change how you handle lactic acid and boost your power1. These sessions include drills like 3 x 8-minute or 6 x 5-minute intervals. They last 24 to 30 minutes, focusing on mastering steep inclines and improving cycling strength. Read the full article at: https://www.pacelinebikes.com/master-cycling-hill-repeats-training-guide/
3 odcinki
Udostępnij
