Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Dan John. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan John lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
EP 233 - Armor Building Complex, Easy Strength, Hypertrophy, Strength Standards & More...
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 399934899 series 2562957
Treść dostarczona przez Dan John. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan John lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
00:00 - Intro
00:49 - Recovery Time in ABC Program
08:20 - The Best Program to Reach Strength Standards
19:41 - Keeping Workout Programs Exciting
35:13 - Dan on Middle-Aged Pull-Up Syndrome
40:57 - Dan John’s Best Strength Coaches
47:09 - Handling the Relational Dynamics While Training
49:08 - Dan John on The Overwhelming Spirit of Narcissism in Fitness
51:01 - Combining ES With Hypertrophy
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
…
continue reading
00:49 - Recovery Time in ABC Program
08:20 - The Best Program to Reach Strength Standards
19:41 - Keeping Workout Programs Exciting
35:13 - Dan on Middle-Aged Pull-Up Syndrome
40:57 - Dan John’s Best Strength Coaches
47:09 - Handling the Relational Dynamics While Training
49:08 - Dan John on The Overwhelming Spirit of Narcissism in Fitness
51:01 - Combining ES With Hypertrophy
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
289 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 399934899 series 2562957
Treść dostarczona przez Dan John. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan John lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
00:00 - Intro
00:49 - Recovery Time in ABC Program
08:20 - The Best Program to Reach Strength Standards
19:41 - Keeping Workout Programs Exciting
35:13 - Dan on Middle-Aged Pull-Up Syndrome
40:57 - Dan John’s Best Strength Coaches
47:09 - Handling the Relational Dynamics While Training
49:08 - Dan John on The Overwhelming Spirit of Narcissism in Fitness
51:01 - Combining ES With Hypertrophy
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
…
continue reading
00:49 - Recovery Time in ABC Program
08:20 - The Best Program to Reach Strength Standards
19:41 - Keeping Workout Programs Exciting
35:13 - Dan on Middle-Aged Pull-Up Syndrome
40:57 - Dan John’s Best Strength Coaches
47:09 - Handling the Relational Dynamics While Training
49:08 - Dan John on The Overwhelming Spirit of Narcissism in Fitness
51:01 - Combining ES With Hypertrophy
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
289 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.