))
Setting Yourself Up For Success In Your Health And Fitness Journey
Manage episode 411285317 series 3522722
Treść dostarczona przez Dr. Joseph Munoz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Joseph Munoz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, my good friend Jonathan Hoch and I examine what it takes to create lasting changes in our routines. We delve into the importance of understanding our true motivations, how small steps can lead to big changes, and ways to stay on course despite challenges. If you're looking for insights to transform your approach to health and fitness, this is your episode.
I hope you enjoy it!
Inquire for 1 on 1 coaching with me: Click Here Join the waitlist for my course: Click Here Outworknutrition.com : Use code “Joey” at checkout for an exclusive discount off your 1st purchase! Iconmeals.com : Use code “JOSEPH10” at checkout for a 10% discount off your entire purchase!Connect with Jonathan Hoch on:
Website: hochhealthandwellness.com
59 odcinków
Udostępnij
