))
Worthy of Rest with Octavia Raheem
Manage episode 448952253 series 3456015
Treść dostarczona przez Asia Lyons and Dr. Asia Lyons. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Asia Lyons and Dr. Asia Lyons lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of The Exit Interview, host Dr. Asia Lyons engages in a deep conversation with Octavia Raheem about the transformative power of rest. Octavia Raheem, an accomplished author, rest restorative coach, and former public school teacher, shares her journey from traditional education to becoming a leader in wellness and restorative practices. The discussion explores the importance of rest for Black educators, the systemic challenges they face, and the necessity of self-care. Raheem passionately discusses the interplay between creativity, rest, and holistic well-being, offering practical steps for educators to integrate rest into their lives. Make sure to order her new book, Rest Is Sacred: Reclaiming Our Brilliance Through the Practice of Stillness.
…
continue reading
55 odcinków
Udostępnij
