))
Mo Sleep...Mo Betta
Manage episode 341189701 series 3087059
Treść dostarczona przez The Fitness Experiment. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Fitness Experiment lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome back to the Fitness Experiment Podcast! We’re excited to be back in action on the New Year and kick off the year with an episode devoted to SLEEP! Arguably one of the most important pieces of our lives. Listen in and you’ll learn why lack of sleep is akin to a carcinogen, why going to bed too early might cause problems, how you focus on “sleep training” And what supplements might help out! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitness-experiment/support
…
continue reading
17 odcinków
Udostępnij
