))
Ep. 9: Fitness for Older Adults
Manage episode 299706295 series 2936245
Treść dostarczona przez FITTR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez FITTR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Age is just a number! If you want to get fit, it's never too late to start your fitness journey. In this episode, JC gives you a clear roadmap for getting fit at any age. (Disclaimer: Always consult a physician before starting any fitness routine).
10 odcinków
Udostępnij
