))
How Perfectionism Fuels Shame in High-Achievers and How to Break Free From the Cycle
Manage episode 457226950 series 3044850
Treść dostarczona przez Aaron Wenzel and MD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aaron Wenzel and MD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The Future of Medicine Podcast, where we believe in promoting overall health and prevention over just treating sickness. Join us for the latest in medical advancements and expert advice.
Subscribe and explore:
https://youtube.com/@BrentwoodMD
High-achieving individuals tend to struggle with perfectionism — with striving to achieve an ideal outcome in everything all the time. And what’s wrong with that? Shouldn’t perfection be the standard we aim for?
Though perfection feels like a reasonable and right goal, it simply doesn’t match what we find in reality. At best, perfection is a fantasy. At worst, it’s a delusion. And in either case, when we fail to reach that supreme standard, the result is shame and frustration.
In this podcast, I want to talk about the connection between perfectionism and shame, how it affects high-achievers in particular, and what you can do to free yourself from the cycle.
50 odcinków
Udostępnij
