))
Is Vitamin D Your Anti-Aging Miracle?
Manage episode 346705754 series 2956125
Treść dostarczona przez Dr. Brian Brown. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Brian Brown lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
WHEN YOU HEAR THE WORD “ANTI-AGING” WHAT DO YOU THINK ABOUT? Fountain of youth? Miracles? Impossibility? In today’s episode, we will explore two recent studies that may help answer this question… especially as it relates to Vitamin D… and how it might just be the fountain of youth you’re looking for.
Key Points in this Episode
3:28 Food sources of Vitamin D3
6:15 The poor effects of low sunlight exposure
7:46 The powerhouse hormone in your body responsible for over 200 metabolic processes in your body
10:51 Vitamin D3 deficiencies associated with shorter lifespan
15:21 Is Vitamin D the Fountain of Youth?
🖐CONNECT with Dr Brian Brown, the Moody Brain Expert
🌎https://DrBrianGBrown.com
👍https://www.facebook.com/drbriangbrown
IG:@drbriangbrown
LinkedIn: @company/dr-brian-g-brown
🧬Find more information about genetics, epigenetics and how they impact your overall health and performance🧬 in Dr Brian's FREE Master Class on Gene Hacking https://drbriangbrown.com/genehack/bootcamp
152 odcinków
Udostępnij
