Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Brian Brown. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Brian Brown lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

What is Epigenetics? Back to the Basics

35:49
 
Udostępnij
 

Manage episode 329888748 series 2956125
Treść dostarczona przez Dr. Brian Brown. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Brian Brown lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I’m going back to the basics. I’ll be sharing what epigenetics is… and what it is not. And… next week, I continue the discussion with “Why It Matters” followed by the next week with “What’s Next For Epigenetics?”

🌟Topics in this episode🌟
04:45 Response to environmental factors & UV light exposure
06:10 What is epigenetics
08:41 Review of Holocaust study exploring the impact on their children
10:28 Review of Dutch famine study and psychological and physical impact on their children
11:34 Review of a twin study on impact of genetics versus lifestyle and environmental factors
13:42 Aging: decreased ability to nutritionally support our genes
17:42 Diet can have a negative impact on your epigenome
23:09 The gut is the seat of inflammation management
24:55 Statin medications deplete CoQ10
25:49 The health implications of social isolation and subsequent stress
30:35 Your Owners Manual for your body

🖐CONNECT with Dr Brian Brown
🌎https://DrBrianGBrown.com
https://smart.bio/drbriangbrown/
👍https://www.facebook.com/drbriangbrown
IG:@drbriangbrown
LinkedIn: @company/dr-brian-g-brown

🧬Find more information about genetics, epigenetics and how they impact your overall health and performance🧬 in Dr Brian's FREE 5 Day Gene Hack Boot Camp
https://drbriangbrown.com/genehack/bootcamp

  continue reading

Rozdziały

1. What is Epigenetics? Back to the Basics (00:00:00)

2. Response to environmental factors & UV light exposure (00:04:45)

3. What is Epigenetics? (00:06:10)

4. Review of Holocaust study exploring the impact on their children (00:08:41)

5. Review of Dutch famine study and psychological and physical impact on their children (00:10:28)

6. Review of a twin study on impact of genetics versus lifestyle and environmental factors (00:11:34)

7. Aging: decreased ability to nutritionally support our genes (00:13:42)

8. Diet can have a negative impact on your epigenome (00:17:42)

9. The gut is the seat of inflammation management (00:23:09)

10. Statin medications deplete CoQ10 (00:24:55)

11. The health implications of social isolation and subsequent stress (00:25:49)

12. Your Owners Manual for your body (00:30:35)

152 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 329888748 series 2956125
Treść dostarczona przez Dr. Brian Brown. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Brian Brown lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I’m going back to the basics. I’ll be sharing what epigenetics is… and what it is not. And… next week, I continue the discussion with “Why It Matters” followed by the next week with “What’s Next For Epigenetics?”

🌟Topics in this episode🌟
04:45 Response to environmental factors & UV light exposure
06:10 What is epigenetics
08:41 Review of Holocaust study exploring the impact on their children
10:28 Review of Dutch famine study and psychological and physical impact on their children
11:34 Review of a twin study on impact of genetics versus lifestyle and environmental factors
13:42 Aging: decreased ability to nutritionally support our genes
17:42 Diet can have a negative impact on your epigenome
23:09 The gut is the seat of inflammation management
24:55 Statin medications deplete CoQ10
25:49 The health implications of social isolation and subsequent stress
30:35 Your Owners Manual for your body

🖐CONNECT with Dr Brian Brown
🌎https://DrBrianGBrown.com
https://smart.bio/drbriangbrown/
👍https://www.facebook.com/drbriangbrown
IG:@drbriangbrown
LinkedIn: @company/dr-brian-g-brown

🧬Find more information about genetics, epigenetics and how they impact your overall health and performance🧬 in Dr Brian's FREE 5 Day Gene Hack Boot Camp
https://drbriangbrown.com/genehack/bootcamp

  continue reading

Rozdziały

1. What is Epigenetics? Back to the Basics (00:00:00)

2. Response to environmental factors & UV light exposure (00:04:45)

3. What is Epigenetics? (00:06:10)

4. Review of Holocaust study exploring the impact on their children (00:08:41)

5. Review of Dutch famine study and psychological and physical impact on their children (00:10:28)

6. Review of a twin study on impact of genetics versus lifestyle and environmental factors (00:11:34)

7. Aging: decreased ability to nutritionally support our genes (00:13:42)

8. Diet can have a negative impact on your epigenome (00:17:42)

9. The gut is the seat of inflammation management (00:23:09)

10. Statin medications deplete CoQ10 (00:24:55)

11. The health implications of social isolation and subsequent stress (00:25:49)

12. Your Owners Manual for your body (00:30:35)

152 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi