))
Morning Routines
Manage episode 407394515 series 3560821
Treść dostarczona przez Darren Thornton. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Darren Thornton lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The popularity of Morning Routines on social media over the last few years has sky rocketed. Every "Guru" will tell you that you need to have a list of things to do when you wake up in order to have a successful day.
While having a couple of productive things to do first thing in the morning can help, there are some down sides to this too. Check out the episode to see how you can make a moning routine work for you.
If you like this episode please subscribe for more.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
45 odcinków
Udostępnij
