028: Enhancing Your Performance And Metabolic Flexibility With Dr Geoff Lecovin. The Health Project podcast

Artwork

Fitness Jed Zimmer

Treść dostarczona przez Jed Zimmer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jed Zimmer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Health Project « »
028: Enhancing your Performance and Metabolic Flexibility with Dr Geoff Lecovin.

4y ago 51:29

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Jed Zimmer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jed Zimmer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Tonight I speak with Geoff Lecovin, DC, ND, LaC, MS, CSCS (Yes thats a lot of initials!). Dr. Lecovin is a Kirkland, Washington based physician who specializes in performance. He is very involved with researching the latest on metabolism and sports medicine. We talk about metabolic flexibility and the different trendy diets that are directed at changing our metabolism. So many people feel like their metabolism is stuck in place. If they avoid carbohydrates, they don't feel right and if they eat carbohydrates they crave even more. This is why I’ve got Dr. Geoff Lecovin to jump on and teach us about a pyramid method for enhancing our nutrition so we can perform at the top of our game. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jed-zimmer/message

… continue reading

55 odcinków

#Fitness #Jed Zimmer

Artwork

028: Enhancing your Performance and Metabolic Flexibility with Dr Geoff Lecovin.

The Health Project

published 4y ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Jed Zimmer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jed Zimmer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Tonight I speak with Geoff Lecovin, DC, ND, LaC, MS, CSCS (Yes thats a lot of initials!). Dr. Lecovin is a Kirkland, Washington based physician who specializes in performance. He is very involved with researching the latest on metabolism and sports medicine. We talk about metabolic flexibility and the different trendy diets that are directed at changing our metabolism. So many people feel like their metabolism is stuck in place. If they avoid carbohydrates, they don't feel right and if they eat carbohydrates they crave even more. This is why I’ve got Dr. Geoff Lecovin to jump on and teach us about a pyramid method for enhancing our nutrition so we can perform at the top of our game. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jed-zimmer/message

… continue reading

55 odcinków

#Fitness #Jed Zimmer

Усі епізоди

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj