Artwork

Treść dostarczona przez Adam Parker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Adam Parker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Siim Land | Why You Should Be Obsessed with Longevity

58:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 414027426 series 2894698
Treść dostarczona przez Adam Parker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Adam Parker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Adam Parker is joined by Siim Land and they discuss longevity and how we can hack living to be happy and healthy into our 100s. They also highlight the significance of NAD levels for maintaining a youthful biological age.

Adam and Siim dive into the importance of exercise and diet, intermittent fasting and muscle building strategies, the benefits of melatonin supplementation, and the connection between neurotransmitters and sleep.

Don't miss out on this valuable health and wellness discussion!

Tune in for the entire conversation.

Connect with Siim

Siim IG

Siim YouTube

Siim Land | How Stressors Can Actually Improve Your Health And Resilience

Siim Land | Why Should You Try Intermittent Fasting

Sponsors of the show

The best binder on the market is MasterPeace.

**Purchase link for MasterPeace here.**

The Detox Blueprint Facebook Group;

CHECKOUT THE DETOX BLUEPRINT FACEBOOK GROUP

Adam’s Liver Flush Guide

Flush Liver Guide

You can also check us out on Instagram @idealdayadam

  continue reading

253 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 414027426 series 2894698
Treść dostarczona przez Adam Parker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Adam Parker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Adam Parker is joined by Siim Land and they discuss longevity and how we can hack living to be happy and healthy into our 100s. They also highlight the significance of NAD levels for maintaining a youthful biological age.

Adam and Siim dive into the importance of exercise and diet, intermittent fasting and muscle building strategies, the benefits of melatonin supplementation, and the connection between neurotransmitters and sleep.

Don't miss out on this valuable health and wellness discussion!

Tune in for the entire conversation.

Connect with Siim

Siim IG

Siim YouTube

Siim Land | How Stressors Can Actually Improve Your Health And Resilience

Siim Land | Why Should You Try Intermittent Fasting

Sponsors of the show

The best binder on the market is MasterPeace.

**Purchase link for MasterPeace here.**

The Detox Blueprint Facebook Group;

CHECKOUT THE DETOX BLUEPRINT FACEBOOK GROUP

Adam’s Liver Flush Guide

Flush Liver Guide

You can also check us out on Instagram @idealdayadam

  continue reading

253 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi