))
#176: My Favorite Training Split, Why Deadlifts Are Overrated, How Often You Should Train Abs, And Your Questions Answered
Manage episode 430685386 series 2573933
Treść dostarczona przez Chris Tutela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Tutela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On today's Q and A episode I dive into a variety of topics including:
- My favorite training split and why I hate full body workouts
- My take on deadlifts and why they're overrated for most people
- How often I eat and how much protein I consume
- How frequently you should train your abs
- Will protein powder make you fat?!
And more!
Enjoy the show.
100 odcinków
Udostępnij
