Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Kristi Ling Spencer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristi Ling Spencer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
3 Tips for Hacking Happiness and Health
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 430133547 series 1191193
Treść dostarczona przez Kristi Ling Spencer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristi Ling Spencer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Kristi Ling Spencer shares thoughts about how our personal biology is linked to our happiness and longevity, and will inspire you to learn about the biohacking movement to see how you might be able to improve your happiness and health, and potentially live longer. Discover how small positive changes and habits now can bring huge benefits.
Read Kristi's article on this topic: https://kristilingspencer.com/2024/05/3-tips-for-hacking-happiness-and-health/
…
continue reading
Read Kristi's article on this topic: https://kristilingspencer.com/2024/05/3-tips-for-hacking-happiness-and-health/
42 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 430133547 series 1191193
Treść dostarczona przez Kristi Ling Spencer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristi Ling Spencer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Kristi Ling Spencer shares thoughts about how our personal biology is linked to our happiness and longevity, and will inspire you to learn about the biohacking movement to see how you might be able to improve your happiness and health, and potentially live longer. Discover how small positive changes and habits now can bring huge benefits.
Read Kristi's article on this topic: https://kristilingspencer.com/2024/05/3-tips-for-hacking-happiness-and-health/
…
continue reading
Read Kristi's article on this topic: https://kristilingspencer.com/2024/05/3-tips-for-hacking-happiness-and-health/
42 odcinków
所有剧集
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.