))
The LiftAffect Podcast: Mental Health and Mental Skills Coaching for High-achieving, Overworked, & Overstressed Professionals
«
»
Episode 87 - Battling Burnout: Recognizing, Managing, and Overcoming Professional Exhaustion
Manage episode 426044365 series 3493994
Treść dostarczona przez Matt McNeil. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt McNeil lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Click here to become a subscriber to receive exclusive content! | Click here to sign up to receive LiftAffect's Weekly Gouge Newsletter!
…
continue reading
In this candid and unexpected conversation, Matt and Karl dive deep into the topic of burnout. They explore the differences between stress and burnout, discussing the clinical definition and symptoms of burnout. They also share personal experiences with feeling overwhelmed, detached, and exhausted, offering insights on how to recognize and address these issues.
For more information, please visit the following websites: - LiftAffect Website - The V1 Project Website Connect with LiftAffect on: - Facebook - Instagram - Twitter - Youtube Connect with Matt on: Linkedin
100 odcinków
Udostępnij
