))
#17 Erin Maw
Manage episode 311498862 series 3132191
Treść dostarczona przez Lyndsey Morrison. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lyndsey Morrison lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode I chat to Les Mills Global Brand Ambassador Erin Maw about all things relating to her own personal group fitness journey. Erin shares how she is coping with lockdown during Covid-19 and shares her tips for training and nutrition. We also chat about managing set backs and negativity. If you are a Les Mills instructor/fanatic you will LOVE this Episode.
If you want to follow Erin you will find her on Instagram.
---------------------------------------------------------------------------------------
You will find me on Instagram @lyndsey__morrison or Facebook Lyndsey Morrison or sign up to my email subscription by clicking here. My online coaching enquiry form can be found below, I focus on fat loss, strength and group fitness instructor mentoring.
I am currently running all my group fitness workouts online for a 7 day free trial click here.
Tag and share the love for this episode on instagram 😍
26 odcinków
Udostępnij
