))
Mindfulness - Bench Workout #1 - STOP Technique
Manage episode 310526415 series 3059541
Treść dostarczona przez The MobFit Mumble. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The MobFit Mumble lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
MobFit's mindfulness coach, Jonny Say, guides you through a short practise called the 'Stop Technique'.
…
continue reading
10 odcinków
Udostępnij
