Artwork

Treść dostarczona przez The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 5: Staying Mindful of Our Minds Part 1

40:57
 
Udostępnij
 

Manage episode 289244589 series 2897830
Treść dostarczona przez The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jessica and Sarah catch up on their week – a Fool’s Spring, a family trip, and the first ‘dog’ of the season – before welcoming their first guest around the table for the morning meeting. Tara Forgeron, from Tara Forgeron Psychology & Associates Inc, joins S&J to discuss the importance of taking care of our minds in adulthood and shares some helpful tips and tidbits around talk therapy, mindfulness, personal growth, boundary setting, mind/body connection, mom guilt and more in part one of this two-part insightful and encouraging discussion. Come laugh & learn with us and stay tuned for Part 2 of our chat with Tara, next Monday! Tara pulls up a seat at the 13:45 mark. Resources: TFP Website: taraforgeron.com TFP Instagram: @taraforgeronpsychology TFP Facebook: facebook.com/taraforgeronpsychology (27:35) Dr. Julie Hanks @drjuliehanks (Instagram)
  continue reading

44 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 289244589 series 2897830
Treść dostarczona przez The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jessica and Sarah catch up on their week – a Fool’s Spring, a family trip, and the first ‘dog’ of the season – before welcoming their first guest around the table for the morning meeting. Tara Forgeron, from Tara Forgeron Psychology & Associates Inc, joins S&J to discuss the importance of taking care of our minds in adulthood and shares some helpful tips and tidbits around talk therapy, mindfulness, personal growth, boundary setting, mind/body connection, mom guilt and more in part one of this two-part insightful and encouraging discussion. Come laugh & learn with us and stay tuned for Part 2 of our chat with Tara, next Monday! Tara pulls up a seat at the 13:45 mark. Resources: TFP Website: taraforgeron.com TFP Instagram: @taraforgeronpsychology TFP Facebook: facebook.com/taraforgeronpsychology (27:35) Dr. Julie Hanks @drjuliehanks (Instagram)
  continue reading

44 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie