Join expert voices from Barbell Logic and others from the world of strength for resources to help you get strong for life. Get coaching options and more educational content at barbell-logic.com.
…
continue reading
Treść dostarczona przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Prep vs. Offseason Programming? Leg Press/Hack vs. Pendulum Squat? Loaded Stretches for Hypertrophy?
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 293285712 series 2500178
Treść dostarczona przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to The Muscle Mentors Podcast! In this episode, Luke, Paul, and Ross sit down to run through some more Instagram and Education Portal community questions. Want to learn more from us and get early access to the podcast? Head over to The Muscle Mentors Education Portal and join our epic community of coaches there: www.themusclementors.co.uk/ We covered: - Prep vs. Offseason Programming: what are the main differences we'd need to account for when designing training programmes for clients in each phase? - Leg Presses vs. Hack Squats vs. Pendulum Squats: what are some of the important mechanical differences between these particular lower body movements, and how do they affect our training? - Loaded Stretches for Hypertrophy: what are they, and are they useful and/or appropriate for muscle gain. We also got a good old Lord of The Rings discussion in at the end too! Thanks to everyone who provided questions, and also to the rest of you tuning in to listen. We hope you enjoy the episode and, as usual, take some value from the conversation. Thanks to our partners & sponsors as always: Precision Prep UK Check out the epic Pro Prep Range here: https://precisionprep.uk/collections/pro-prep Use code 'musclementors15' for 15% off your first order. Then code 'musclementors' for 10% off any subsequent orders. Supplement Needs https://www.supplementneeds.co.uk/ Use code 'musclementors' for 10% off all orders. RaOptics https://raoptics.com/ Use code 'musclementors' for 10% off all orders. Thanks for listening and see you on the next one! – The Muscle Mentors
…
continue reading
74 odcinków
Prep vs. Offseason Programming? Leg Press/Hack vs. Pendulum Squat? Loaded Stretches for Hypertrophy?
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 293285712 series 2500178
Treść dostarczona przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to The Muscle Mentors Podcast! In this episode, Luke, Paul, and Ross sit down to run through some more Instagram and Education Portal community questions. Want to learn more from us and get early access to the podcast? Head over to The Muscle Mentors Education Portal and join our epic community of coaches there: www.themusclementors.co.uk/ We covered: - Prep vs. Offseason Programming: what are the main differences we'd need to account for when designing training programmes for clients in each phase? - Leg Presses vs. Hack Squats vs. Pendulum Squats: what are some of the important mechanical differences between these particular lower body movements, and how do they affect our training? - Loaded Stretches for Hypertrophy: what are they, and are they useful and/or appropriate for muscle gain. We also got a good old Lord of The Rings discussion in at the end too! Thanks to everyone who provided questions, and also to the rest of you tuning in to listen. We hope you enjoy the episode and, as usual, take some value from the conversation. Thanks to our partners & sponsors as always: Precision Prep UK Check out the epic Pro Prep Range here: https://precisionprep.uk/collections/pro-prep Use code 'musclementors15' for 15% off your first order. Then code 'musclementors' for 10% off any subsequent orders. Supplement Needs https://www.supplementneeds.co.uk/ Use code 'musclementors' for 10% off all orders. RaOptics https://raoptics.com/ Use code 'musclementors' for 10% off all orders. Thanks for listening and see you on the next one! – The Muscle Mentors
…
continue reading
74 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.