))
How flexibility is key for optimal health: what is allostasis?
Manage episode 382963587 series 3394024
Treść dostarczona przez The Natural Doctors. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Natural Doctors lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Human beings must be able to adapt to external pressures and stressors in order to survive and thrive. Through conventional medicine and modern technology, our bodies are being suppressed and restrained with potentially devastating consequences.
Xandra and Jess discuss the importance of flexibility across three key areas for optimal health. They discuss the crucial concepts of homeostasis v allostasis and proprioception & nociception.
Big words but simple philosophies that can make a huge difference to our health!
48 odcinków
Udostępnij
