Artwork

Treść dostarczona przez Paul Fabritz and PJF Performance. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Fabritz and PJF Performance lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

012: Sacramento Kings Strength Coach Ramsey Nijem talks NBA Training, Career Advice

1:33:57
 
Udostępnij
 

Manage episode 244640429 series 2558763
Treść dostarczona przez Paul Fabritz and PJF Performance. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Fabritz and PJF Performance lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
  • 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
  • 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
  • 14:17-Thoughts on PhD?
  • 18:03-What are the challenges in NBA S & C
  • 26:06-What are the priorities for young NBA players?
  • 33:08-Plyometrics during NBA Season?
  • 37:44-Training on Game Day
  • 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
  • 50:47- Recovery Methods
  • 1:06:05-Force plate testing
  • 1:15:31-Speed Round
  • 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
  • 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
  • 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
  • 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
  • 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
  • Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
  continue reading

58 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 244640429 series 2558763
Treść dostarczona przez Paul Fabritz and PJF Performance. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Fabritz and PJF Performance lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
  • 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
  • 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
  • 14:17-Thoughts on PhD?
  • 18:03-What are the challenges in NBA S & C
  • 26:06-What are the priorities for young NBA players?
  • 33:08-Plyometrics during NBA Season?
  • 37:44-Training on Game Day
  • 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
  • 50:47- Recovery Methods
  • 1:06:05-Force plate testing
  • 1:15:31-Speed Round
  • 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
  • 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
  • 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
  • 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
  • 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
  • Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
  continue reading

58 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi