Artwork

Treść dostarczona przez Paul Fabritz and PJF Performance. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Fabritz and PJF Performance lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

038: Conor Harris Talks PRI, Improving Movement Ability and More

1:21:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 288923186 series 2558763
Treść dostarczona przez Paul Fabritz and PJF Performance. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Fabritz and PJF Performance lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

TIMECODES

  • Intro 0:00
  • Conor Harris Intro 1:05
  • PRI 7:56
  • Conor’s Background 10:11
  • PRI 101 12:37
  • How to Get Out of PEC 22:19
  • Psoas Cause of Anterior Tilt? 27:15
  • Should People Stretch? 31:00
  • Concentric Based Lifts Cause Tightness? 36:14
  • Function of Shoulder 38:28
  • Importance of Feet & Pelvis 41:11
  • Correct Way to Pronate 44:45
  • Is Knee Valgus an Issue? 48:30
  • Is Ankle Mobility Genetics? 53:09
  • Athlete with Recurring Ankle Sprains 58:32
  • 1 Player Blazers Need to Win a Ring 1:05:52
  • Worst Trend in S&C 2021 1:09:44
  • Favorite Basketball Movie 1:16:30
  • Conclusion 1:20:19

TRAINING PROGRAMS

Speed Code: https://www.pjfperformance.net/the-speed-code/

Fat Don't Fly: http://www.pjfperformance.net/fat-dont-fly/

The Vert Code & The Vert Code Elite: http://www.pjfperformance.net/the-vert-code-elite-2/

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com

(Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

56 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 288923186 series 2558763
Treść dostarczona przez Paul Fabritz and PJF Performance. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Fabritz and PJF Performance lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

TIMECODES

  • Intro 0:00
  • Conor Harris Intro 1:05
  • PRI 7:56
  • Conor’s Background 10:11
  • PRI 101 12:37
  • How to Get Out of PEC 22:19
  • Psoas Cause of Anterior Tilt? 27:15
  • Should People Stretch? 31:00
  • Concentric Based Lifts Cause Tightness? 36:14
  • Function of Shoulder 38:28
  • Importance of Feet & Pelvis 41:11
  • Correct Way to Pronate 44:45
  • Is Knee Valgus an Issue? 48:30
  • Is Ankle Mobility Genetics? 53:09
  • Athlete with Recurring Ankle Sprains 58:32
  • 1 Player Blazers Need to Win a Ring 1:05:52
  • Worst Trend in S&C 2021 1:09:44
  • Favorite Basketball Movie 1:16:30
  • Conclusion 1:20:19

TRAINING PROGRAMS

Speed Code: https://www.pjfperformance.net/the-speed-code/

Fat Don't Fly: http://www.pjfperformance.net/fat-dont-fly/

The Vert Code & The Vert Code Elite: http://www.pjfperformance.net/the-vert-code-elite-2/

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com

(Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

56 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi