Artwork

Treść dostarczona przez Dara Tomasson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dara Tomasson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

135. Weight Loss and Mind Power

21:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 402132363 series 2964084
Treść dostarczona przez Dara Tomasson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dara Tomasson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we delve into the influence of childhood perceptions on present behavior, particularly in how people spoke about you during your formative years. We explore the profound impact these comments can have on your current relationship with food and how we care for ourselves. Often, we underestimate the lasting effects of such remarks on our well-being.

I encourage you to take a moment in this episode to reflect on past experiences, to identify where you might have formed beliefs that limit you today. Embracing our emotions fully is key, as it can significantly improve self-perception and diminish the tendency to engage in unhealthy habits like overeating. Tune in to discover the empowering potential of harnessing our mind power to achieve weight loss goals and authentically embrace our true selves.

If you are ready to lose weight and change the way you think, sign up for the lifetime access membership for Love Yourself Thin! You can find all the information by clicking here.

Get the full show notes and information here: https://daratomasson.com/135

Download the worksheet HERE!

  continue reading

165 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 402132363 series 2964084
Treść dostarczona przez Dara Tomasson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dara Tomasson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we delve into the influence of childhood perceptions on present behavior, particularly in how people spoke about you during your formative years. We explore the profound impact these comments can have on your current relationship with food and how we care for ourselves. Often, we underestimate the lasting effects of such remarks on our well-being.

I encourage you to take a moment in this episode to reflect on past experiences, to identify where you might have formed beliefs that limit you today. Embracing our emotions fully is key, as it can significantly improve self-perception and diminish the tendency to engage in unhealthy habits like overeating. Tune in to discover the empowering potential of harnessing our mind power to achieve weight loss goals and authentically embrace our true selves.

If you are ready to lose weight and change the way you think, sign up for the lifetime access membership for Love Yourself Thin! You can find all the information by clicking here.

Get the full show notes and information here: https://daratomasson.com/135

Download the worksheet HERE!

  continue reading

165 odcinków

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi