))
RTL80- Consistency, Weight Loss, and Overcoming Injuries with Tina Caplan
Manage episode 303995043 series 2653962
Treść dostarczona przez Paul Milano. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Milano lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Another OG RTL member joins Paul and Ryan to discuss her journey to powerlifting. Tina talks about how she learned the importance of consistency to being successful in the gym and with her nutrition. She has faced a few setbacks since starting powerlifting so she explains how she dealt with them and how she still remained consistent with her training and nutrition throughout them. Tina has also worked hard to achieve a significant weight loss that has not only led her to a healthier life but had also led to improvements in performance, motivation, and feeling better every day.
Instagram
@resilienttraininglab
@paul_resilient
@ryan_resilient
@tina_caplan
Facebook
www.resilienttraininglab.com
95 odcinków
Udostępnij
