Artwork

Treść dostarczona przez Elisabeth Scott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elisabeth Scott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

s4/e01 Characteristics of Elite Distance Runners

1:09:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 394826523 series 2938381
Treść dostarczona przez Elisabeth Scott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elisabeth Scott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to 2024! In this first episode of the year, Coach Elisabeth breaks down what makes an "elite" runner elite: their genetics, training, and more!

-What is "elite"? A tiered framework for understanding athletic performance

-Genetic predispositions: maybe they're born with it!

-Why it's not just about good genes

-The training: how much? What type?

-And more!

  continue reading

167 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 394826523 series 2938381
Treść dostarczona przez Elisabeth Scott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elisabeth Scott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to 2024! In this first episode of the year, Coach Elisabeth breaks down what makes an "elite" runner elite: their genetics, training, and more!

-What is "elite"? A tiered framework for understanding athletic performance

-Genetic predispositions: maybe they're born with it!

-Why it's not just about good genes

-The training: how much? What type?

-And more!

  continue reading

167 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi