))
Advice For New Runners
Manage episode 428082646 series 3585261
Treść dostarczona przez runsensible. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez runsensible lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode I discuss the essentials to think about and act upon when starting on a running journey. I talk briefly about running gear, managing your expectations and steps to follow to stay healthy and injury free.
Music by - Smallpox and the track is Evolve. I use the intro and ending of this track for my intro and outro. The track was downloaded from the Free Music Archive website.
Adidas Duramo Speed
18 odcinków
Udostępnij
