Artwork

Treść dostarczona przez scarysweaty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez scarysweaty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Navigating Menopause: Expert Tips with Suzy Foote, RN, Episode #4

46:46
 
Udostępnij
 

Manage episode 432128146 series 3572812
Treść dostarczona przez scarysweaty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez scarysweaty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In episode #4 of the "Scary, Sweaty, Sleepy" podcast, host Ashley Bates is joined by lifestyle coach and registered nurse Suzy Foote. Together, they delve into the often misunderstood world of menopause, offering invaluable lifestyle resources and practical advice. From diet and nutrition to the benefits of nutritional supplements, Suzy shares her expert insights on maintaining a balanced and healthy lifestyle during this transitional period. They also discuss the importance of exercise and movement, effective stress management techniques, and how your lifestyle and environment can impact your menopause experience. Tune in to gain empowering knowledge and actionable tips to navigate menopause with confidence and ease.

This episode is produced by Daniel Anderson at Audio Alchemy Productions.

  continue reading

9 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 432128146 series 3572812
Treść dostarczona przez scarysweaty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez scarysweaty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In episode #4 of the "Scary, Sweaty, Sleepy" podcast, host Ashley Bates is joined by lifestyle coach and registered nurse Suzy Foote. Together, they delve into the often misunderstood world of menopause, offering invaluable lifestyle resources and practical advice. From diet and nutrition to the benefits of nutritional supplements, Suzy shares her expert insights on maintaining a balanced and healthy lifestyle during this transitional period. They also discuss the importance of exercise and movement, effective stress management techniques, and how your lifestyle and environment can impact your menopause experience. Tune in to gain empowering knowledge and actionable tips to navigate menopause with confidence and ease.

This episode is produced by Daniel Anderson at Audio Alchemy Productions.

  continue reading

9 odcinków

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi