20 - Pépites d’entraînement (3) avec Marc Vouillot
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 312248788 series 3230936
Treść dostarczona przez The Slow Method Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Slow Method Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ces épisodes sont des extraits des séances d’entraînement qui, je pense, sont intéressant. Dans cet épisode on rentre plus en détail sur les différentes phases de l’arrache et de l’épaulé jeté, et le rythme à avoir, on parle de l’importance des parents, du maintient d’un volume de fond pendant plusieurs semaines et de son intérêt, du respect à la salle de sport et dans la vie,l et de plein d’autres petits détails croustillants. Enjoy!
…
continue reading
39 odcinków