))
Episode 12 - Marc Vouillot : Programmation En Haltérophilie
Manage episode 312248796 series 3230936
Treść dostarczona przez The Slow Method Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Slow Method Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Deuxième interview avec Marc Vouillot, ancien athlète de Force Athlétique, Haltérophilie et Bodybuilding. Son dernier livre “l’haltérophilie au service de la préparation physique” est disponible à la Fnac et présente cette discipline comme un excellent outil de performance physique. Dans cette interview il explique sa méthodologie, sur les mois, les Semaine, les journées d’entraînement, et comment tout imbriquer. On parle également de la montée des athlètes du Crossfit dans l’haltérophilie Française, et les changements que cela devrait amener dans le futur de la discipline.
…
continue reading
39 odcinków
Udostępnij
