))
How to transition from an "Athlete" to "Life after being an Athlete"
Manage episode 348833247 series 3223180
Treść dostarczona przez Austin Malleolo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Austin Malleolo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode I dive into a great question about how to deal with transitioning from being focused on being an athlete, competing and all that goes into that lifestyle to next steps. There is so much to unpack here from the simple, what do I do from a training perspective and how do I shape my days. To how do I deal with this mentally and emotionally? I talk about what I have found useful for me and what I have struggled with so far in my journey.
71 odcinków
Udostępnij
