Artwork

Treść dostarczona przez Menachem Brodie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Menachem Brodie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep 183 What Matters in Developing Strength for Endurance Athletes

31:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 413734097 series 2545781
Treść dostarczona przez Menachem Brodie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Menachem Brodie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join us in this episode as we delve into "The Evolution of Strength Training in Endurance Sports: Insights from Leading Coaches."

I'll guide you through the significant transformation that endurance sports are witnessing in terms of strength training. And we explore the shift from the conventional approach of lifting weights to understanding the nuances of what enhances an athlete's performance.

Listen to insights from leading experts, including Eric Cressey and Vern Gambetta, as they provide a roadmap for athletes and coaches.

Also, learn about "Fostering a Culture of Inquiry and Open-mindedness" and how it plays a role in evolving strength training methodologies. Embrace the importance of mentorship and community in accelerating the learning curve for effective training strategies.

Reflect upon Brodie's emphasis on creating feedback loops through reflection, experimentation, and feedback from coaches and peers. Overall, understand how comprehensive approach focusing on physical training and cognitive development sets the stage for surpassing personal performance goals.

Join the FREE Facebook Community ⁠HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes⁠

Coach Brodie's International Best Selling Book ⁠“Strength Training for Cycling Performance”⁠

Learn all bout Strength Training for Cycling ⁠Strength Training for Cyclists Certification Insiders List⁠

Get Started with the Stronger After 50 Programs

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/menachem-brodie/support
  continue reading

185 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 413734097 series 2545781
Treść dostarczona przez Menachem Brodie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Menachem Brodie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join us in this episode as we delve into "The Evolution of Strength Training in Endurance Sports: Insights from Leading Coaches."

I'll guide you through the significant transformation that endurance sports are witnessing in terms of strength training. And we explore the shift from the conventional approach of lifting weights to understanding the nuances of what enhances an athlete's performance.

Listen to insights from leading experts, including Eric Cressey and Vern Gambetta, as they provide a roadmap for athletes and coaches.

Also, learn about "Fostering a Culture of Inquiry and Open-mindedness" and how it plays a role in evolving strength training methodologies. Embrace the importance of mentorship and community in accelerating the learning curve for effective training strategies.

Reflect upon Brodie's emphasis on creating feedback loops through reflection, experimentation, and feedback from coaches and peers. Overall, understand how comprehensive approach focusing on physical training and cognitive development sets the stage for surpassing personal performance goals.

Join the FREE Facebook Community ⁠HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes⁠

Coach Brodie's International Best Selling Book ⁠“Strength Training for Cycling Performance”⁠

Learn all bout Strength Training for Cycling ⁠Strength Training for Cyclists Certification Insiders List⁠

Get Started with the Stronger After 50 Programs

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/menachem-brodie/support
  continue reading

185 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi