Treść dostarczona przez Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
TFT362: Understanding Pacing
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 430267752 series 2506918
Treść dostarczona przez Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
If you always struggle with breathing on steep uphills, pacing is an incredibly important skill. In this episode we explore what good pacing is for hikers and how to practice and develop this skill.
==
Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html167 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 430267752 series 2506918
Treść dostarczona przez Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
If you always struggle with breathing on steep uphills, pacing is an incredibly important skill. In this episode we explore what good pacing is for hikers and how to practice and develop this skill.
==
Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html167 odcinków
Όλα τα επεισόδια
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.