Artwork

Treść dostarczona przez The Tummy Team. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Tummy Team lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Journey to Building Functional Core Strength with our Seniors – Season 2, Episode 31

36:26
 
Udostępnij
 

Manage episode 330910114 series 2802261
Treść dostarczona przez The Tummy Team. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Tummy Team lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]

The Journey to Building Functional Core Strength with our Seniors

Kelly shares in depth about all the benefits of functional core and pelvic floor rehab for our clients 60 and older. Diastasis Recti does not just impact prenatal and postpartum women. Functional Core Weakness is an epidemic in our culture and the side effects of it can dramatically impact us as we age by limiting our mobility, increasing our risk of falls, and creating dysfunction that limits our quality of life. Join us today to hear how we can be proactive and impactful at every age.

Additional Resources:

You are Never Too Old to Have a Strong Core!

5 Signs Your Body Might Be Falling Apart

Core Foundations

Core Foundations for Men

Floor of Your Core

  continue reading

10 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 330910114 series 2802261
Treść dostarczona przez The Tummy Team. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Tummy Team lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]

The Journey to Building Functional Core Strength with our Seniors

Kelly shares in depth about all the benefits of functional core and pelvic floor rehab for our clients 60 and older. Diastasis Recti does not just impact prenatal and postpartum women. Functional Core Weakness is an epidemic in our culture and the side effects of it can dramatically impact us as we age by limiting our mobility, increasing our risk of falls, and creating dysfunction that limits our quality of life. Join us today to hear how we can be proactive and impactful at every age.

Additional Resources:

You are Never Too Old to Have a Strong Core!

5 Signs Your Body Might Be Falling Apart

Core Foundations

Core Foundations for Men

Floor of Your Core

  continue reading

10 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi