Artwork

Treść dostarczona przez The Up-Beet Dietitians. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Up-Beet Dietitians lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Throwback: Are Cheat Days Bad For You?

46:06
 
Udostępnij
 

Manage episode 375657035 series 3316210
Treść dostarczona przez The Up-Beet Dietitians. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Up-Beet Dietitians lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hannah and Emily are taking a quick break before season 7 premiers on September 20. In the meantime, enjoy some of their favorite throwback episodes.

In this episode of The Up-Beet Dietitians podcast, Emily and Hannah break down the popular cheat days, 10,000 calorie challenges, and everything that comes in between. Do cheat days fit into an intuitive eating lifestyle? You’re probably always hearing people preach food in moderation, and aren’t cheat days promoting that flexibility and balance? Tune into this episode to learn more! We also bring our resident vet, Emily Michael, back on to debunk all of the silly things we said during the collagen episode bonus question (find out if chickens actually have hooves!). Enjoy!

This podcast is not a substitute for professional medical advice. If you have questions or concerns about any areas of your health, please seek advice from a medical professional.

The Beets Deets Bonus Segment Want even more TUD? Listen to our ad-free premium bonus content for a low monthly cost! ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh..⁠. Submit a question: ⁠https://www.theupbeetdietitians.com/s..⁠. The Up-Beet Dietitians Website: ⁠https://www.theupbeetdietitians.com/⁠

Emily

Website: www.emknutrition.net

Hannah

Website: https://www.healthwithhannaht.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-up-beet-dietitians/message
  continue reading

163 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 375657035 series 3316210
Treść dostarczona przez The Up-Beet Dietitians. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Up-Beet Dietitians lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hannah and Emily are taking a quick break before season 7 premiers on September 20. In the meantime, enjoy some of their favorite throwback episodes.

In this episode of The Up-Beet Dietitians podcast, Emily and Hannah break down the popular cheat days, 10,000 calorie challenges, and everything that comes in between. Do cheat days fit into an intuitive eating lifestyle? You’re probably always hearing people preach food in moderation, and aren’t cheat days promoting that flexibility and balance? Tune into this episode to learn more! We also bring our resident vet, Emily Michael, back on to debunk all of the silly things we said during the collagen episode bonus question (find out if chickens actually have hooves!). Enjoy!

This podcast is not a substitute for professional medical advice. If you have questions or concerns about any areas of your health, please seek advice from a medical professional.

The Beets Deets Bonus Segment Want even more TUD? Listen to our ad-free premium bonus content for a low monthly cost! ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh..⁠. Submit a question: ⁠https://www.theupbeetdietitians.com/s..⁠. The Up-Beet Dietitians Website: ⁠https://www.theupbeetdietitians.com/⁠

Emily

Website: www.emknutrition.net

Hannah

Website: https://www.healthwithhannaht.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-up-beet-dietitians/message
  continue reading

163 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi