Artwork

Treść dostarczona przez Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Doing the 75 Hard Challenge

2:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 436985529 series 2818439
Treść dostarczona przez Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode Ryan shares his journey through the challenging 75 Hard program. He discusses the ups and downs of sticking to a strict regimen, the surprising benefits of restarting after realising he wasn't following the true rules, and how this experience has helped him gain clarity and focus in both his personal and professional life. Ryan also opens up about the importance of finding balance, bonding with family, and the unexpected ways in which discipline and routine can improve overall productivity and emotional well-being. Tune in to hear Ryan's insights on building resilience, maintaining balance, and finding joy in the process.

Show links:

Be a guest/interviewed: Book your spot

Ryan's LinkedIn: @RyanPurvis

Ryan's Twitter: @Ryan Purvis

Valuu AI LinkedIn: @ValuuAI

Valuu AI Twitter: @ValuuAI

Book a demo for Valuu Workspace: Book a Demo

Or sign up for FREE: Sign up

  continue reading

218 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 436985529 series 2818439
Treść dostarczona przez Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode Ryan shares his journey through the challenging 75 Hard program. He discusses the ups and downs of sticking to a strict regimen, the surprising benefits of restarting after realising he wasn't following the true rules, and how this experience has helped him gain clarity and focus in both his personal and professional life. Ryan also opens up about the importance of finding balance, bonding with family, and the unexpected ways in which discipline and routine can improve overall productivity and emotional well-being. Tune in to hear Ryan's insights on building resilience, maintaining balance, and finding joy in the process.

Show links:

Be a guest/interviewed: Book your spot

Ryan's LinkedIn: @RyanPurvis

Ryan's Twitter: @Ryan Purvis

Valuu AI LinkedIn: @ValuuAI

Valuu AI Twitter: @ValuuAI

Book a demo for Valuu Workspace: Book a Demo

Or sign up for FREE: Sign up

  continue reading

218 odcinków

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi