Artwork

Treść dostarczona przez Leif Arnesen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leif Arnesen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The #1 Reason Fitness Goals Fail (And How To Fix It)

50:54
 
Udostępnij
 

Manage episode 439310075 series 2604535
Treść dostarczona przez Leif Arnesen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leif Arnesen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of The Vegan Gym Podcast, recorded at the 2024 Vegan Superhero Academy Retreat, Dr. Daphne Bascom sits down with Coach Daniel and his client, Aaron, to explore the value of setting realistic, attainable goals. Aaron, a driven soccer player, came to VSA with specific goals, and together with Daniel, they worked to fine-tune his fitness journey while balancing the ups and downs of life.

Daniel reflects on the importance of having a client as motivated and curious as Aaron, and how they navigated challenges like perfectionism and unexpected life events to stay on track. Their conversation centers on the idea that hard work and consistency matter more than perfection, and how setting goals that align with your lifestyle can lead to lasting success.

CONNECT WITH THE VEGAN GYM:
Website
Instagram
Facebook
YouTube
NEW TO THE VEGAN GYM?
We're on a mission to help 1,000,000 vegans get into the best shape of their lives because we believe that the more healthy, fit vegans there are in the world, the faster veganism will spread. Let’s work together to inspire change, spread compassion, and challenge the status quo.

Support the show

  continue reading

221 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 439310075 series 2604535
Treść dostarczona przez Leif Arnesen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leif Arnesen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of The Vegan Gym Podcast, recorded at the 2024 Vegan Superhero Academy Retreat, Dr. Daphne Bascom sits down with Coach Daniel and his client, Aaron, to explore the value of setting realistic, attainable goals. Aaron, a driven soccer player, came to VSA with specific goals, and together with Daniel, they worked to fine-tune his fitness journey while balancing the ups and downs of life.

Daniel reflects on the importance of having a client as motivated and curious as Aaron, and how they navigated challenges like perfectionism and unexpected life events to stay on track. Their conversation centers on the idea that hard work and consistency matter more than perfection, and how setting goals that align with your lifestyle can lead to lasting success.

CONNECT WITH THE VEGAN GYM:
Website
Instagram
Facebook
YouTube
NEW TO THE VEGAN GYM?
We're on a mission to help 1,000,000 vegans get into the best shape of their lives because we believe that the more healthy, fit vegans there are in the world, the faster veganism will spread. Let’s work together to inspire change, spread compassion, and challenge the status quo.

Support the show

  continue reading

221 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi