))
Tanning, Meditation, LED light masks and Foreo Bears.
Manage episode 432423746 series 3587595
Treść dostarczona przez Dr Sophie Newton, Jessica Cunningham, Dr Sophie Newton, and Jessica Cunningham. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Sophie Newton, Jessica Cunningham, Dr Sophie Newton, and Jessica Cunningham lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode we have a light hearted chat about tanning before we deep dive into the topic of MEDITATION. Does meditation actually work? What are our personal experiences? How can you meditate effectively, and what is the science behind it all?
We also discuss LED light masks and Foreo Bears, are they just a fad, or can they actually help you look younger for longer?
As always Sophie brings the Science and Jess brings the Woo.
Email: wooscienceandyou@gmail.com
10 odcinków
Udostępnij
