American vs. Russian Kettlebell Swings: Which is best?
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 354330450 series 3055849
Treść dostarczona przez Zack Henderson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Zack Henderson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Crossfit coach and box owner Jon Harris and I discuss the merits and drawbacks of the "American" and "Russian" kettlebell swing.
132 odcinków