))
Six Pack Shortcuts
Manage episode 343084510 series 3055849
Treść dostarczona przez Zack Henderson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Zack Henderson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we’re discussing the ab exercises we like to do both as coaches and trainees, as well as our evolution of ab training over the years – from doing a thousand crunches every workout, to doing no abs at all, to bringing some ab training back again.
132 odcinków
Udostępnij
