Let Yourself Be Undone with Nedra Tawwab

This Morning Walk

Treść dostarczona przez Alex Elle + Libby DeLana. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alex Elle + Libby DeLana lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

18d ago 46:13

MP3•Źródło odcinka

Nedra Tawwab, therapist and author of the NY Times Bestseller “Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself”, joins Libby and Alex to share her love of walking and how it connects her to nature and spirituality. As the conversation evolves, Nedra emphasizes the value of allowing oneself to be undone and to feel the full range of emotions when you’re feeling them. The conversation touches on the concept of internal boundaries and the continuous process of setting and adjusting boundaries throughout life.

Keep in touch:

https://www.thismorningwalk.com/

Instagram: @thismorningwalk

Alex Instagram: @alex_elle

Libby Instagram: @parkhere

Blind Nil Instagram: @blindnilaudio

Please direct business inquiries to: blindnilaudio@magnolia.com

Music Credits:

Valante / Ramo / courtesy of www.epidemicsound.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

69 odcinków

#Fitness #Religion #Alex Elle + Libby DeLana #Society #SIT AND TALK