))
Episode 26: You F*cked up Your Macros. Now What?
Manage episode 381153535 series 2971562
Treść dostarczona przez This podcast fits your macros. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez This podcast fits your macros lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We're headed into the last quarter of the year and this is always one of the toughest times to stay on track because of... THE HOLIDAYS!
Temptations on every corner, and yes you should be able to fit them ALL into your macros but what happens when you f*ck up? What happens when you go a little bit too far into that bowl of candy for Halloween?
Don't give it all up! Coach Ry and Coach Caileen are here to help you keep moving forward and are giving you the best game plan to get back on track after you f*cked up your macros.
⬇️ Take My Free Division Quiz ⬇️
https://www.teamfflex.com/femaledivisionquiz
⬇️ Find the BEST program for YOU!⬇️
https://www.teamfflex.com
⬇️ FREE 7 DAY TRIAL⬇️
https://www.teamfflex.com/7daytrial
⬇️ Get Your Physique Assessment ⬇️
https://www.teamfflex.com/physique
41 odcinków
Udostępnij
